吃不夠的涼拌酸辣大蝦,不僅是一道美味的菜肴,更是一種在炎炎夏日中能帶來清涼和滿足感的美食。蝦仁Q彈緊實,黃瓜脆爽,加上酸辣爽口的醬汁,這道菜無疑是餐桌上的一大亮點。今天,我將分享這道菜的詳細做法,以及一些關鍵技巧,幫助你輕松在家制作這道美味。
首先,介紹一下這道涼拌酸辣大蝦的營養和風味。蝦是一種高蛋白、低脂肪的食物,富含人體所需的多種營養成分,如鈣、磷、鐵等礦物質,以及維生素A和B族維生素。
黃瓜則具有清熱解毒、利尿消腫的作用,富含維生素C和纖維素,對皮膚有很好的保養效果。這道菜既有蝦的鮮美,又有黃瓜的清脆,是一道既營養又美味的佳肴,適合各個年齡段的人群食用。
接下來,我們來看這道菜的具體做法。
首先,將蝦洗凈后去頭去殼,留下蝦仁。鍋中加水,放入姜片和料酒,水開后放入蝦焯熟,然后撈出備用。蝦焯水的過程不僅能去除腥味,還能使蝦仁更加緊實Q彈。
然后,準備調料。在碗中放入蒜末、小米辣、辣椒粉、白芝麻,并淋上熱油激發香味。接著加入2勺生抽、1勺陳醋、1勺蠔油、1小勺鹽和代糖,攪拌均勻備用。這一步是調味的關鍵,熱油能充分激發調料的香味,使醬汁更加濃郁。
接下來,將黃瓜切成段,和焯好的蝦仁一起放入碗中。倒入調好的醬汁,撒上香菜,攪拌均勻即可。這道菜的成品色澤誘人,紅綠相間,香氣撲鼻。
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